fbpx

Dans

Vi tilbyr dans i mange forskjellige stiler til forskjellige aldersgrupper. Noen av stilene er Freestyle Disco Jazz, Slow, Hip Hop og barnedans.  Tilbudet er spredt rund omkring i kommjunens tettsteder Dans er en fysisk øvelse, og dermed bidrar den til økt utholdenhet. Særlig Freestyle har mye bevegelser og det er raske bevegelser som utfordrer utholdenheten. Samtidig øker styrken og tvinger musklene til å bære kroppens vekt. Feestyle inneholder mye  hopp og løp som krever mey muskelbruk. Dans krever fleksibilitet. Det er mange bevegelser og det kreves mye tøying av muskulaturen og presse muskulaturen til å bli mykere for å kunne få gode jevne bevegelser. I barnedans er det varierte øvelser der elevenes motoriske ferdigheter, musikalitet og kreativitet stimulert. Sammen med lek og morro. Det er sosialt og gøy!

  • Dans

    Pointe Dance inviterer til Workshop 23.-25.10

    Trenere og dansere i Pointe arrangerer denne helgen en workshop. Kurset er tilbud til egne dansere og for dansere fra klubber tilknyttet Danseforbundet. Yvonne Desiree Olafsen, Stine Mehlum og Madeleine Enersen Hellerød er våre gjestetrenere denne helgen. Våre egne trenere…

Kontakt oss
close slider